【理学療法士が教える】 肩の痛みで腕が上がらない!! 四十肩・五十肩のストレッチ
2022-05-09
突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛い……。
その症状、四十肩・五十肩かもしれません。
今回は、さいわい鶴見病院 郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチを段階別にご紹介!
適切な対処法やストレッチで、「治りかけてはぶり返す」から抜け出しましょう!!