【理学療法士が教える】 肩の痛みで腕が上がらない!! 四十肩・五十肩のストレッチ

2022-05-09

突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛い……。
その症状、
四十肩・五十肩かもしれません。


今回は、さいわい鶴見病院 郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチを段階別にご紹介!

適切な対処法やストレッチで、「治りかけてはぶり返す」から抜け出しましょう!!


みんなの健康塾ちゃんねる「動画」

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