子供もロコモティブシンドローム？楽しく遊びながらロコモ対策！
2024-04-25
ロコモティブシンドロームを聞いたことはありますか？
関節や筋肉、骨などの運動器が衰えて、立つ/歩くといった身体能力が低下した状態のことです。
もともとは高齢者の問題とされていたロコモティブシンドロームですが、最近は子どもの社会問題になりつつあります。
これはゲームの普及や外遊びの機会が少なくなったことなどにより運動不足の子どもが増え、さらにコロナ禍の影響により運動器障害が子どもにもみられるようになりました。
今回はそんな子どもロコモチェックと、親子で遊びながらできる子どもロコモの予防におススメのゲームをご紹介しています！
横浜石心会病院の手塚理学療法士が監修を務め、実際に遊んでいる様子も動画でご紹介しているのでぜひご覧ください！
