トピックス

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膝が痛くて歩くのが億劫になってしまう…。しかし、歩かないは健康にも気分にも良くないし…

そのようなジレンマを抱えている方は多くいらっしゃると思います。

本動画では、横浜石心会病院・リハビリテーション科の宮崎理学療法士が、特に「変形性膝関節症」の方にご覧頂きたい、「歩き方」のポイントと「膝をケアするストレッチ」をご紹介しています。

ストレッチは、動画をご覧頂きながら実践可能ですので、 是非お試しください。