【管理栄養士監修 塩分わずか１ｇ！】はまぐりの潮汁
2021-02-25
3月3日はひなまつり♪
川崎幸クリニックの管理栄養士監修 はまぐりの潮汁のレシピをアップしました！
塩分わずか１ｇながらも、はまぐりのお出汁で味わい深い潮汁です！
【はまぐりの潮汁／栄養成分（1 人前）】
１７kcal ／蛋白１.８g ／脂質０.１g ／炭水化物１.４g ／塩分１g
はまぐりは、対になっていた貝殻としかピッタリ合わないことから、理想の夫婦像の象徴とされていました。
ひなまつりに出すのは、良い伴侶に恵まれますように、といった親の想いが込められているからなんだそうです。
菜の花も入り、春らしい椀物となりました！
ぜひお試しください！
