【5/5はこどもの日】簡単で栄養満点!管理栄養士監修のおにぎりレシピ!

2021-04-20

もうすぐゴールデンウィーク!
もうすぐこどもの日!

空を気持ちよさそうに泳いでいる鯉のぼりをみることが増えてきました!

今年のゴールデンウィークもこれまでのような行楽はなかなか難しそうですが、少しでもお子さんと楽しい休日を過ごしていただけるよう、今回は『こいのぼりおにぎり』のレシピをご紹介します!

簡単なだけでなく、栄養も満点!
野菜や魚、カルシウムを手軽に美味しく食べられるレシピを考えました!

また具沢山なおにぎりはお子さんだけでなく高齢の方にもおススメ!
主食のごはんに野菜や魚を混ぜることで、食欲がない方や、一度にたくさんの量を食べられない方も、手軽に栄養を摂取することができます。

年齢問わず、美味しく食べられるおにぎりレシピです!
ぜひお試しください!



みんなの健康塾ちゃんねる「レシピ」

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