健口(けんこう)体操で誤嚥(ごえん)を防ごう!

2021-06-17

最近、食事中にむせたり咳込んだりすることが多くなっていませんか?

もしかしたら、「飲み込む(嚥下)力」が落ちているのかもしれません。

人生100年時代、いつまでも口から食べて健康でいたいですよね
そのためにも、飲み込む力を維持することが大切です。

飲み込む力をつけ、誤嚥を防ぐための体操について
川崎幸病院 吉藤健太郎 言語聴覚士 監修による『健口体操で誤嚥を防ごう!』を公開!

口の体操、舌の体操、パタカラ体操など、わかりやすくご紹介!

無理のない範囲で、毎日行うことで飲み込む力を維持し、誤嚥を防ぎましょう!





みんなの健康塾ちゃんねる『ブック』

  • 1525653.jpg
  • 704837.jpg
  • 2545290.jpg

一覧に戻る