💡パーティーにぴったりの管理栄養士監修レシピ2選をご紹介します！

1.グリルチキンロールと野菜のパピヨット✨

「パピヨット（包み焼き）」で、素材の旨味をギュッと凝縮。 鶏もも肉の中にひき肉のタネを詰め、ボリューム満点ながらもふっくらジューシーに仕上げます。 付け合わせの野菜と一緒にオーブンへ入れるだけで、食卓が一気に華やぐメインディッシュの完成です。

2. 焼き芋サラダ✨

市販の焼き芋で手軽に作れる一品。 焼き芋特有の成分「ヤラピン」と食物繊維が、年末年始に乱れがちな腸内環境を整えてくれます。 粒マスタードの酸味がアクセントになり、大人も大満足のデリ風サラダです。

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「グリルチキンロールと野菜のパピヨット」「焼き芋サラダ」