💡楽しみながら学べる、糖尿病との付き合い方💡

糖尿病は、日々の生活と深くつながっている病気です。
「運動はどのくらい？」「食べ物は何に気をつければいい？」そんな身近な疑問に、横浜石心会病院　医師・看護師・理学療法士・栄養士が、それぞれの専門分野から答えました。

この冊子では、知っておきたいポイントをクイズ形式でわかりやすく紹介しています。
楽しみながら読み進めるうちに、自然と生活に役立つヒントが身につく内容です。
ぜひご覧いただき、毎日の健康づくりにお役立てください🌞

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