スマホ依存が招く意外な影響…📱

皆さん、スマホは今や生活の必需品ですが、使いすぎには注意が必要です！
本動画では、いわゆる「スマホ認知症」と呼ばれる現象について、認知症看護認定看護師 石山 真が分かりやすく解説します🔍

動画の見どころ
・スマートフォンの普及とその影響についての最新データ📊
・スマホ長時間使用による記憶力
・集中力の低下、注意散漫などの症状🧠
・デジタルデトックスや直接コミュニケーションなど、スマホ依存の予防策💡

こんな方におすすめ！
・スマホの使い方に不安を感じている方
・健康的なライフスタイルを目指す方

今こそ、スマホとの付き合い方を見直すチャンスです！
ぜひ動画をチェックして、賢くスマホと付き合いましょう👍


🎦動画はこちら（YouTubeチャンネルに移動します）👇

《認知症と共生する社会を生きるために》No.12　新たな脅威！？ スマホ認知症とは？