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イベント詳細

看護師が伝えるシリーズ ~むくみについて~
日時 11月20日 (水) 【出張講座】 会場 しおん地域包括支援センター 主催 【出張講座】 定員 --
その他 本日は”むくみ”についての講演をいただきました。普段ある”むくみ”の原因は塩分の取りすぎや同じ姿でいることが多いからとのことです。つまり座りっぱなし、立ちっぱなしは”むくみ”の原因となるようです。できれば同じ姿ではなく、少しストレッチしたりすることが必要ですね。また塩分は控えめに。