副菜
主食主菜副菜スープデザート定食

韓国風肉じゃが　チムタク

#たんぱく質

お正月レシピ🎍「ブリ雑煮」「コーンポテト春巻き」

#食物繊維

クリスマスレシピ🎄「グリルチキンロールと野菜のパピヨット」「焼き芋サラダ」

#食物繊維

【レシピ２品】サルコペニアを予防する食事と栄養

#たんぱく質#埼玉石心会病院#減塩

骨粗しょう症予防のための骨太レシピ

#カルシウム#骨粗しょう症

タラのクリスマスポワレ～大根とリンゴのマリネ～

#高血圧#川崎幸病院#減塩#腎臓病#定食スタイル

旬の食材で減塩！高血圧予防レシピ

#減塩#川崎クリニック#高血圧#定食スタイル

緑黄色野菜を食べよう！毎日続けられる副菜レシピ

#アルファメディック・クリニック#低カロリー#減塩

中華豆腐の旨煮～拌三絲（中華春雨）と根菜のカレーきんぴら～

#定食スタイル#川崎幸病院#減塩

秋に美味しい食材で骨力アップレシピ

#カルシウム#骨粗しょう症#横浜石心会病院

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