日別アーカイブ: 2014年4月24日

春ですねぇ。 春の眠気にはちゃんと理由があるようです。 冬は、寒さの刺激で交感神経が刺激されるため、心身が知らず知らずのうちに活動的になっていて、休みにくい状況が続きます。暖かくなるにつれてそれが一転、副交感神経が優位に … 続きを読む →