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日別アーカイブ: 2015年2月5日
食事で暖をとりましょう
大動脈解離を予防するうえで効果的なのはやはり食事と運動です。 運動中は血圧が上昇するのですが、長期的に見ると血圧を下げてくれるので効果的なのです。 今週はとても寒さが厳しいですし、室内の温度も一定にしておきたいところ。 … 続きを読む
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