カレーライスは大人も子供も、みんな好きな料理の一つですね。 このカレーは漢方薬に大変似ていて、さまざまな病気の予防に役立つと注目されています。
カレーに使うスパイスは、漢方薬としても使用されているものが多くとても体にいいそうです。 シナモンは桂皮、クローブは丁字、ターメリックはウコンなど。
新陳代謝が促進され、血液の循環がよくなり体を温める効果や、ダイエットにもいいそうです。 高齢者の脳の血流量も増えることから認知症予防に役立つのではないかとも期待されています。
美味しくて体にも良い最良の健康食ですね！！
ただし、、、 男性方が好きなカツカレーはカロリーオーバーになりやすいので注意です！！
