健康的に過ごしましょう!

大動脈瘤は血管の老化現象である動脈硬化が原因となる場合が多いといわれています。
つまり、歳をとると誰でも動脈硬化になる可能性があります。
とくに動脈硬化を促進する原因である喫煙、高血圧、糖尿病、高コレステロール血症などをもっている方は可能性が高くなります。
これらの病気は生活習慣が主な原因となっています。

生活習慣とは、食事や運動のこと。
生活習慣病になる原因として、食べ過ぎや運動不足、お酒の飲みすぎなどの生活習慣が大きく影響します。
また、食べ過ぎや運動不足からくる肥満も要注意です。

毎日少しずつ食事と運動に気を配り、健康的に過ごしていきましょう!

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