養生訓（貝原益軒）

風邪を引いた。２年ぶりだ。咳がひどく夜も眠れない。若いときは一日寝れば完全回復していたのに・・。５０歳を過ぎたら免疫力低下はテキメン。
そういえば、養生訓（貝原益軒）によれば、無理する前に養生と書いてあったっけ。よし、明日は無理をしないで病院を休もう！いや、無理をしないために、一週間くらいまとめて休もう。
いやいや、無理をしないために仕事も辞めて、のんびり暮らそう・・・。

※養生訓（貝原益軒）