立冬も過ぎめっきり寒くなりました。
寒い日にはゆっくり入浴すると体の心まで温まります。
血液サラサラに効果的な入浴は？
入浴はカラダもリラックスできますし、上手に入浴すれば軽い運動を行うのと同じように
血液をサラサラにするのに効果があります。
入浴で血行がよくなる
入浴すると、体が温まる温熱作用で体中の血管が広がり血流がよくなります。
また、水圧によって普段流れの悪い血液が押し戻され、心臓の動きが活発になります。
血流がよくなると、カラダにたまっている老廃物や疲労物質を除去してくれるので、
体の疲れや、肩や腰などのコリがよくなる効果があります。
「浜通りで夏の心臓手術増加 震災ストレス影響か」というニュースが11月13日に流れました。
福島県いわき市で、2011年3月11日の東日本大震災後、大動脈疾患手術が増えていることから、不自由な避難生活のストレスが原因ではないかという。
大動脈瘤や大動脈解離は、大動脈の病気であるので、血圧や動脈硬化が大きく関係していると考えられます。
ストレスの多い生活は血圧変動を引き起こすことから、このような調査結果がでているようです。今後も調査されていくとの事です。
■ニュース：「浜通りで夏の心臓手術増加 震災ストレス影響か」
http://www.minyu-net.com/news/news/1113/news13.html
いわき市立総合磐城共立病院心臓血管外科の入江嘉仁部長は１２日、大動脈瘤（りゅう）破裂や急性大動脈解離など、血圧が不安定な冬季に多いとされる緊急の心臓血管手術が、同病院で東日本大震災、東京電力福島第１原発事故後、逆に夏季に増えているとの調査結果を発表した。
同病院は同市、相双地方を含む医療圏の心臓血管手術を担う。大動脈瘤破裂や急性大動脈解離は心臓の病気の中でも血圧に関係するとされ、入江部長は「震災を契機に季節に関係なく認められるようになったのは、不自由な避難生活など血圧変動を引き起こすストレスの多い生活が原因と推測できる」と指摘している。
福島市の福島医大で同日開かれた福島災害医療研究会で報告した。入江部長は２００９（平成２１）年１月～１１年２月の心臓血管手術６０５例と、震災後の１１年５月～今年８月の６７９例を比較。大動脈瘤破裂と急性大動脈解離の手術数を２カ月ごとの平均でみると、５、６月は震災前８例だったのが震災後２６例に急増。７、８月は７例が２０例に増えた。
入江部長は「震災後は緊急手術自体が増えた。今後もデータを集め、震災、原発事故後の住民のストレスの影響について調査していきたい」と話している。
（２０１３年１１月１３日 福島民友ニュース）
１．電話による外来予約
コーディネーターが対応します
２．担当医による外来診療
治療方針と治療スケジュールを決定します
３．検査入院
1泊2日で心臓カテーテル検査を含みます
４．入院（手術前日） → 手術 → 術後集中管理 → 術後リハビリ → 退院
退院後は、3ヶ月検診、6か月後検診、1年後検診を行い、それ以降は1年ごとに検診となります。
■診療の流れムービーもあります
川崎大動脈センターホームページへ
昔の自分と比べると、気持ちや考え方は今が一番いいと思えますが、体はやっぱり歳を感じます。
「しょうがない」と言えば終わりですが、あがくには。
一番感じるのは「筋肉がつきにくい」こと。スポーツをやっているのでなおさら感じるのかもしれませんが、一度太るとなかなか落ちません(-“-;;)
毎日腹筋と、大盛りにしない（笑）、ゆっくり食べることを心がけています。
↓ストレッチポール知ってますか？？
動脈硬化の一番原因は「加齢」です。
これは自分ではどうしようもないことです。
進むことは止められなくても、緩和することはできます。
そこで２つ大切なことは「食生活」と「運動」です。
おいしく食べることも欲求を満たすし、モチベーションをあげることもよくあります。
何に対しても「過ぎる」ことには気を付けて今日も一日過ごしましょう！
大動脈は心臓から始まり、全ての臓器に分枝血管を出して血液を供給しています
大動脈に解離がおこると、いずれ分枝血管に血液が流れなくなり、臓器の血流障害（虚血）が起こります。
血流障害のおこる場所によって、例えば、心臓の虚血は心筋梗塞、脳の虚血は脳梗塞、腎臓の虚血は腎不全、腸管の虚血は腸管壊死、などなど、致死的な合併症を引きおこし、高い死亡率を呈します。
このような動脈解離に対しては緊急手術で対応する以外ありません。
川崎大動脈センターは、治療実績、特に手術件数においては国内最多の実績を誇ります。
当センターに手術をご依頼される紹介病院は、北海道から沖縄まで全国におよび、また全国より患者さんご自身やご家族が大動脈疾患治療のために来院されます。
過去10年間の大動脈疾患者数は約1万5000人、大動脈手術件数は3000件です。
大動脈疾患と診断された方、大動脈疾患の検査を受けたい方が、このように実績のある当センターへお問合せください。
当センター専用コーディネーターが受診案内をさせていただきます。
本来救急救命士の主な就職先は消防機関ですが、救急の専門職である救急救命士が医療機関で採用される事も多くなり、その職域拡大については大きな可能性を秘めています。
“断らない救急”という病院方針実践の為に受入れ体制強化を目的に、“救急の入口と出口をコーディネートする救急コーディネーター”として、EMT（EmergencyMedicaTechnician）科は平成20年4月に誕生しました。
このEMT科が川崎大動脈センターのドクターカーで患者さんを搬送しています。
医師も同乗しており、またEMT科のスタッフは“救急救命士”ですので、さらに安心です。
■川崎大動脈センターの概要■
専用病床数…58床
ICU数…16床
専用手術室…2室
専用ハイブリッド手術室…2室
川崎大動脈センター専属手術室看護師…11名
川崎大動脈センター看護師…67名
川崎大動脈センター専属臨床工学士（人工心肺）…9名
川崎大動脈センター専属理学療法士…11名
川崎大動脈センター専属言語聴覚士…2名
川崎大動脈センターコーディネーター…4名
川崎大動脈センター医療秘書…2名
川崎幸病院 EMT科（救急救命士）…17名
11/2（土）13：30～16：00に川崎幸病院で、キッズセミナーを開催しました。
対象は、川崎市在住小学校5,6年生で、参加人数は21名。
内容は
1、スーチャリングブース
※人工皮膚を用いた手術縫合体験
2、内視鏡手術シミュレータブース
※モニター画面を通じて腹腔鏡下胆嚢摘出術の模擬手術体験
3、腹腔鏡トレーニングBOXブース
※トレーニングボックスで輪ゴムやビーズの把持や移動操作を体験する（タイム計測）
4、模擬手術体験ブース
※超音波メス・自動縫合器体験
終了後：セミナー終了証授与
子供たちが尊い人の命を救う外科医師の仕事を模擬体験し、 「将来、外科医師や医療に携わる仕事に就きたい」という興味を持ってもらうために開催しました。
10月で「かわさき健康塾」は1周年を迎えました。参加した地域のみなさんに医療をもっと身近に感じていただくためにこれからもこのような企画をしていきます。
川崎大動脈センターは、緊急大動脈疾患の受け入れ要請に対して、Doctor carを運用しています。
当センター医師が同上して患者さんをお迎えにいきます。
緊急大動脈疾患の患者さんが通常の救急車で搬送される場合には、救急車の中で何か起きた際に対応できる範囲が限られます。
その時に医師が同乗していれば、安心です。
Doctor carは、当院の17名の救急救命士（ＥＭＴ）が【24時間365日】体制で運用していますので、要請があればいつでも出動する準備ができています。
運用範囲には制限はありません。
今日のGoogleロゴは「ハロウィン 魔女」。
魔女が「Google」と書かれた本を読み終えると、骨やドクロ、薬瓶、りんごなどが表示される。この中からふたつを選択すると、魔女が調合。煙が発生したのち、さまざまな演出が施されるというハロウィンならではのアニメーション形式となっている。
ハロウィンは、万聖節（キリスト教で毎年11月1日にあらゆる聖人を記念する祝日）の前夜祭。
秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す祭りです。
語源は、Hallow（神聖な）＋een（even＝evening）
万聖節はAll Hallow’sと言い、その前日である事からAll Hallow’s Eveと呼ばれていたのが、Hallow E’enとなり、短縮されてHalloweenと呼ばれるようになったそうです。
Trick or Treat！！
「お菓子をくれなきゃイタズラするよ！！」
