働き盛りの40代・50代の皆様へ。
健康診断でコレステロールの高さを指摘され、お薬（スタチン）が出たものの、多忙や不規則な勤務から「つい飲み忘れる」「まあいいか」となっていませんか？
日々、手術現場で直接「動脈硬化の進んだ血管」を診ている外科医の立場から、この薬を
「毎日しっかり飲むべき本当の理由」
をお伝えします。
スタチン系薬剤（クレストールなど）は、単に検査数値を下げるだけではありません。最大の恩恵は「血管内の炎症を抑え、血管の壁に溜まったドロドロの脂の塊（プラーク）を、破れにくく丈夫な状態に安定させること」です。（専門的にはプレイオトロピック効果と呼びます）
薄い膜で覆われたプラークが破れると、血栓ができて血管が詰まります。
スタチンはこの表面の膜を分厚くし、心筋梗塞や脳卒中といった致命的な発作を未然に防ぐのです。
- 「1日飲み忘れたら一気に悪化する？」
と心配される方もいますが、現在主流の薬は体内に長く留まるため、直ちに深刻な事態が起きるわけではありません。
しかし、飲み忘れが常態化すると、せっかくの「血管保護バリア」が維持できなくなります。血中濃度を一定に保つことこそが、生活習慣病の悪循環を断ち切る最大のカギです。
- 薬の恩恵を最大限に受けるには
毎日規則正しく飲むこと（コンプライアンス）が圧倒的に有利です。
夜勤などで不規則な方は、無理に夜に飲もうとせず「朝のコーヒーの時」や「昼食後」など、1日の中で『絶対に忘れないタイミング』に固定してしまうのも有効です。