川崎大動脈センターについて

今でも夏になると、朝早く公園で子供たちがラジオ体操をしている姿を見かけます。

ここ川崎大動脈センターでも、午後3時になると、リハビリ室に患者さんたちが集まり、ラジオ体操を行っています。私たち、コーディネーターも参加することがあります(*^_^*)

３月３日ひな祭り。女の子のいるおうちでは、お雛人形を飾っていますよね。

私は、３姉妹だったので、よく姉妹で飾り付けを手伝ったものです。そして、３日を過ぎていつまでも飾っておくと、なかなかお嫁に行けなくなるというのを母親から聞いたことがあります。聞いたことがありますか？

それにしても、ひな祭り、華やかな女の子の節句は、よいものです♡

今日も、かなり乾燥しています。冷たい風にさらされ、更に乾燥で、お肌がかぴかぴです。

私は、2～3日に1度、美容液がしみ込んでいる顔型になっているシートを顔にのせてパックしています。夜、パックをすることが多いのですが、朝、パックをしながら部屋の掃除をして出かけるのも、効果的(*^_^*)

みなさんも、乾燥に気をつけて下さいね。

今日もかなり冷たい風が吹いています。

でも、院内は快適な室温に保たれています。患者さんたちが廊下を行ったり来たり、歩いています。廊下はリハビリができるように滑らない素材でできています。

リハビリ室は、川崎大動脈センターのある７Ｆにあるので、リハビリをするには、便利な環境にあります。

リハビリ科の人達は、とてもやさしく、親身になってリハビリしてくれます。

川崎幸病院の１１Ｆには、売店があります。カフェ風ラウンジになっていて、焼き立てパンが食べられます。私たちコーディネーターの間では、バジルパンが大人気。

そして、１１Ｆのラウンジの外は、ちょっとしたお庭になっていて、晴れている暖かい日は、ベンチで昼食タイム。ちょっとした癒し空間です(*^_^*)

世の中には、いろいろなコーディネーターがいます。インテリアコーディネーターやフードコーディネーターなど、さまざまな分野にコーディネーターがいます。

私は、川崎大動脈センター専属のコーディネーターです。患者さんの診療に必要なお手伝いをさせていただいております。

川崎大動脈センターへの診療のお問い合わせ・質問等、ご連絡して頂ければと思います。

この2月には新しいコーディネーターも入ってきて、バージョンアップしています(*^_^*)

よろしくお願いいたします！！

みなさん、こんにちは。川崎大動脈センターのコーディネーターもブログを書くことになりました。よろしくお願いいたします(*^_^*)

インフルエンザの流行も終息に向かっていますが、まだまだ感染している人がたくさんいるので今後も注意していきたいところですね。
川崎幸病院では健康塾というイベントを行っております。（スケジュールはこちら）
その健康塾のマスコットキャラクター、フクスケくんが厚生労働省インフルエンザ予防啓発キャラクターのマメゾウくんとアズキちゃんとコラボしたポスターができました。（こちらよりご覧ください）

まだまだ寒い季節が続きます。
フクスケくんとマメゾウくんとアズキちゃんと一緒にインフルエンザの予防につとめていきましょう！

大動脈瘤は血管の老化現象である動脈硬化が原因となる場合が多いといわれています。
つまり、歳をとると誰でも動脈硬化になる可能性があります。
とくに動脈硬化を促進する原因である喫煙、高血圧、糖尿病、高コレステロール血症などをもっている方は可能性が高くなります。
これらの病気は生活習慣が主な原因となっています。

生活習慣とは、食事や運動のこと。
生活習慣病になる原因として、食べ過ぎや運動不足、お酒の飲みすぎなどの生活習慣が大きく影響します。
また、食べ過ぎや運動不足からくる肥満も要注意です。

毎日少しずつ食事と運動に気を配り、健康的に過ごしていきましょう！

大動脈解離を予防するうえで効果的なのはやはり食事と運動です。
運動中は血圧が上昇するのですが、長期的に見ると血圧を下げてくれるので効果的なのです。

今週はとても寒さが厳しいですし、室内の温度も一定にしておきたいところ。
浴室や廊下に出て、急な温度差に血圧が上がる・・・なんてことは防いでおきたいですよね。

この季節は部屋を暖めるだけでなく、入浴や運動で身体も暖めましょう！
ほかにも、食事から暖をとることも可能ですよね。
冷えが気になる時は、ショウガ入りの紅茶や温かいシチュー、香辛料を使った料理、お鍋などなど・・・冷えを和らげる食事をとってみましょう。

部屋と身体の両方暖めて、冬を乗り切ってみてはいかがでしょうか。